小米粥再次被关注，调查发现：高血糖患者喝小米粥，或有5大改善
这一点，在一项发表于《中华糖尿病杂志》的研究中得到了印证：高血糖患者在早餐中加入小米粥，相比白米粥组，餐后2小时血糖上升幅度更小。
高血糖
哈佛研究1000位因糖尿病去世患者，叹息：去世前，身体有这3征兆
糖尿病，说到底，它不是突然让人倒下的病。它像是个沉默的“慢刽子手”，悄无声息地蚕食健康，直到某天，身体撑不下去了，才让人后悔莫及。
糖尿病牢记：早晨1大忌，中午2不要，晚上3不做，稳住血糖
糖尿病的麻烦，从来不止在“吃糖”这件事本身。现实里，很多人一边吃着升糖快的食物，一边嘴上念着“控制血糖”，还觉得自己做得“很健康”。这就像边开车边闭着眼，却还自信方向没错。
血糖与饮水量有关？医生提醒：血糖不稳的人，喝水时多注意这3点
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医
医生 血糖 高血糖 diabetescare 饮水量 2025-10-27 15:18 3
控糖一日指南：晨忌、午不要、晚三不做
糖尿病是一种慢性疾病，其管理需要长期且细致的关注。血糖水平的波动不仅受饮食和药物的影响，还受到日常生活习惯的显著影响。因此，了解并掌握每天不同时段的注意事项，对于糖尿病患者来说至关重要。通过科学合理地安排一天中的各项活动，可以有效控制血糖水平，减少并发症的风险
58岁男子因血糖过高去世，医生警告：有4种食材，高血糖忍住别吃
临床上，高血糖不仅是糖尿病的核心特征，更是心脑血管疾病、肾功能衰竭以及多种代谢紊乱的潜在推手。现代医学研究表明，血糖过高会导致全身血管和神经系统遭到慢性损伤，最终引发一系列不可逆的严重后果。
走路就能降血糖？国外研究：降血糖有2个最佳方法，不是走路
可前两天体检，王阿姨却惊讶地发现，空腹血糖不仅没降，反而比去年高了0.5mmol/L。她有些困惑，“不是都说走路最好吗？我明明做得很勤快，怎么不见效果？”
玉米糊再次被关注，调查发现：高血糖患者常喝玉米糊，或有5改善
北京协和医院最新研究发现，把玉米糊放凉再热一遍，血糖峰值直接掉15%。
玉米糊再次被关注，调查发现：高血糖患者常喝玉米糊，或有改善
有不少高血糖人群，日常饮食中加入了玉米糊，结果血糖控制似乎更平稳了。原本被当作“粗粮小配角”的它，怎么突然成了高血糖人群的“饮食新宠”？难道玉米糊真有这么神奇？它到底是主食？是饮品？还是“伪健康食品”？
苹果立大功？研究发现：高血糖患者吃苹果时，多注意这5点
每次伸手，都像是在押注。有人说吃苹果能降血糖，有人却因为一个苹果，血糖飙升到临界点。到底谁说得对？其实，苹果不是不能吃，而是吃的方式决定了它是“帮凶”还是“功臣”。关键就在你有没有避开那几个看起来不起眼、实则对血糖影响巨大的细节。
2025高血糖疗法迎来转机，万名受益者亲述改变
您或者您的父母家人是否在忍受高血糖带来的种种困扰？美食当前却要小心翼翼，身心疲惫却无处诉说，更时刻活在并发症的阴影之下。日常控糖之路更是不轻松。药物强制降糖，虽短暂达标，却治标不治本，腹胀、恶心甚至低血糖的风险常伴左右，这种“苦不堪言”的感受，我们深知其重。
高血糖如何治疗有效？2025新控糖十大排名公布
糖尿病正以 “隐形杀手” 的姿态侵袭着人们的健康，我国糖尿病患者已突破 1.4 亿，其中近半数患者在确诊时已出现早期并发症。糖尿病不仅治疗难度大，还会严重影响日常生活：不能随心所欲吃美食，要定期监测血糖，运动也要控制强度，稍不注意就可能引发酮症酸中毒、视网膜病
血糖高的人，睡觉时通常有3个表现，快来自查一下！
血糖高的人，睡觉时最常见的三个表现分别是：夜间多尿、频繁醒来和口干舌燥。这三个信号若频繁出现，却始终没有被当回事，尤其是已经被诊断为糖尿病或糖耐量异常的人，更不能对这些“夜间小问题”掉以轻心。
医生调查发现：每天饭后要午睡的人，不出半年，身体或有5种改变
现代社会的节奏日益加快，工作和生活压力常常让人喘不过气来。随着快节奏的生活方式和工作模式的普及，许多人忽视了休息的重要性，尤其是在饭后休息这一环节。
白粥升糖速度快？医生专业解读：高血糖人群喝白粥有这3风险
她不是第一个问这个问题的人，也不会是最后一个。很多人以为白粥养胃、清淡、易消化，怎么都比大鱼大肉健康，但在血糖控制这件事上，白粥可能是个“甜蜜的陷阱”。
白酒又成焦点！医生提示：高血糖患者喝白酒，或能减少这些疾病
我身边就有不少长年跟高血糖斗智斗勇的人，他们对吃喝的警惕程度，甚至超过了财务对预算的控制。糖、脂、碳水，每一样都像是埋伏在生活里的小炸弹。可偏偏，高血糖人群里，有那么一部分人，依然每天小酌一杯白酒，几十年雷打不动。
血糖高怎么办？2025高血糖全面防控方案解析，一文告诉你降糖药物究竟如何选
在当前全球健康趋势下，血糖管理已超越传统疾病治疗的范畴，成为主动健康管理和抗衰老领域的核心议题。面对日益精细化的需求，市场上出现了两种截然不同的口服解决方案：一类是专注于细胞层面优化的前沿代谢优化剂；另一类是作用机理强效但伴随明显副作用的经典临床药物。
白酒被关注!医生调查发现高血糖患者喝白酒，或能减少7种并发症
先说结论：白酒不是降糖药，但对一部分2型糖尿病人，在“极窄的剂量窗口”里，确实出现了并发症指标好转的信号。
白酒被关注!医生发现:高血糖患者喝白酒，或能减少7种并发症
这不是鼓励糖尿病人“借酒消愁”，但一些研究的确提示，白酒中某些成分可能在特殊剂量范围内对血糖代谢产生影响。尤其是针对“糖尿病七大并发症”的防控，一些数据确实值得深挖。
高血糖人群必看！2025年5大控糖产品排行榜出炉，科学降糖不踩坑
不少高血糖人群随之出现乏力、口渴、视力模糊等困扰，而更严峻的是，长期血糖超标会逐步打破身体的代谢平衡，若放任不管，还可能诱发糖尿病并发症，直接拖累健康状态与生活质量。